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Atiende a la respiración

La respiración es como un ancla para sentir el cuerpo bajo las agitaciones típicas de la mente. Sin pretender nada, solo atentos a nuestra respiración, se presentarán la calma, la relajación, la estabilidad. La agitación se...

Observa

Miramos pero no solemos ver. Estamos sumidos en nuestros pensamientos. Incluso cuando conseguimos...

Amor y un futuro

¿Y si nuestro objetivo en la vida fuera superarnos a nosotros mismos, y no a los demás? Con esta...

El equipo perfecto

Son muchos los aspectos que están evolucionando en educación, y realmente se avecinan, por...

Niños motivados

¿Habéis visto alguna vez la cara de un niño cuando consigue hacer algo por sí solo? Pues en...